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繊細さんが「自分のまま」で生きる本
繊細さんが「自分のまま」で生きる本 繊細さは幸せへのコンパス
予約殺到のHSP(繊細な人)専門カウンセラーが今伝えたい、あ...

月刊清流 主婦たちに贈るこころマガジン

『清流』2021年6月号

2021/5/01発行

第1特集

穏やかな「老老介護」を目指して

介護は「一人で抱え込まない」「一人で悩まない」ことが大事
阿久津美栄子
母の介護が始まった五〇歳から人生勉強の日々に
藤 真利子
“孤軍奮闘”では続かない老老介護
山口恵以子
ともに過ごす時間の積み重ねが、親子のより深い絆を作る
南高まり
周囲の人を気にかけて孤立させないことが大切
毒蝮三太夫
「いま」を大事にして、将来支え合える関係づくりを
小山朝子
その他 第2特集/エッセイ&読み物/企画連載 etc.

誌面イメージその1    誌面イメージその2
南 こうせつさん
 
相川七瀬さん
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その悩みの答え、アカデミー賞映画にあります 

その悩みの答え、アカデミー賞映画にあります  人生の扉を開く50の言葉
山下トシキ
Eika(えいか)
定価=本体1800+税
1本の映画との出会いによって人生が一変する、そんな素敵なことがあります。 アカデミー賞受賞・ノミネート作品を中心に厳選した50本。そこに散りばめられた「セリフ」には、日々の生活に役立つ"メッセージ"があふれています。 人生の岐路に立ち、進むべき道に迷っているアナタ、困難に向かって頑張り続けているアナタ、そして闘うことに

ヤンデル先生の ようこそ!病理医の日常へ

ヤンデル先生の ようこそ!病理医の日常へ
市原 真
定価=本体1500+税
「病理医とは何か」「私とはどういう人間なのか」あらためてきちんとぶつかります! 思考がぶつかり、変化する!ヤンデル先生の日常と思考を一緒に旅する新感覚エッセイ。 「病理医ヤンデル」の日常、ツイッター論、病理医への道、生老病死から幸福論まで!

一点突破メーカー「ライソン」の破天荒日記!

一点突破メーカー「ライソン」の破天荒日記!
山俊介
岸川貴文
定価=本体1400+税
焼きペヤングメーカーで話題! ユニークなヒット商品連発の大阪の極小メーカー「ライソン」初の単行本!   「王様のブランチ」(TBS系)で「チーズフォンデュ」紹介!  

めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ!

めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ!
本多理恵子
定価=本体1400+税
私たちはいつまでご飯を作り続けるのか。  ベストセラー『料理が苦痛だ』(料理レシピ本大賞2019エッセイ賞) 著者が贈る、あなたを救う68のレシピ。 使いまわし・使い切り・ついで・アレンジ・味変(あじへん)で、明日の料理がラクになる!

それでも、幸せになれる

それでも、幸せになれる 「価値大転換時代」の乗りこえ方
鎌田 實
定価=本体1200+税
新型コロナウイルスにより、人々や社会の価値観は大転換する。 災害も含め苦難の多い時代、それでも、私たちは幸せになれる。 コロナに負けない生き方、新しい幸福の形とは?  第2波、第3波、そして災害への心の準備は万全ですか?

「見えない力」を育てる武蔵野幼稚園の教え

「見えない力」を育てる武蔵野幼稚園の教え 「あと伸び」する子どもは強い心をもっている!
原田小夜子
定価=本体1300+税
子どもの幸せな自立のために! 「日本一めんどくさい幼稚園」といわれる、東京・八王子の武蔵野幼稚園の、時代が変わっても、AIが進化しようとも必要とされる生きる力の育て方。親も子どもも成長する子育てとは...?

46歳からのキレイの医学

46歳からのキレイの医学
海原純子
定価=本体1400+税
年をとるごとにキレイになる!ちょっとした習慣や日々の体と心のケアで、キレイを作りましょう。  ・家事の隙間時間にストレッチ・夏の体をすっきり!4週間のプログラム(メリハリ・エクササイズ、腕をすっきり、顔のストレッチ、抗酸化でシミ・しわ対策) ・心のポジティブ度アップ!年齢を味方につける生き方を!〔お詫びと訂正

夏井いつきの 日々是「肯」日(ひびこれこうじつ)

夏井いつきの 日々是「肯」日(ひびこれこうじつ)
夏井いつき
定価=本体1600+税
TV「プレバト!!」で大人気の夏井先生の俳句とエッセイ、写真がコラボ! オールカラー! 俳句は、ありのままに過ごすよき日々を、さらに素晴らしい「肯」日に変えていく!

旬の彩り、和のごはん

旬の彩り、和のごはん
横山タカ子
定価=本体1600+税
NHK「きょうの料理」に出演   実は簡単に作れる! 信州の郷土料理の知恵を、家庭料理や保存食に生かす 調味料は、みそ、しょうゆ、みりん、酢、塩、こしょう 最小限で最大のおいしさ!   四季折々の自然の恵みに心を寄せ、 食卓まわりをしつらえる喜び。 季節の食材を生かした体にやさしいレシピ

イヤなことはしない!

イヤなことはしない! しなやかに、気楽に、飄々と
樋口裕一
定価=本体1400+税
この30年ほど思い悩んだという記憶がありません。 くよくよしたこともありません。 ストレスに悩んだこともありません。 無理をしなければ、ラクに生きられる!!    人生後半をラクに過ごしましょう 現代社会をストレスフリーで生きる44の心得。 ・好きな人とだけ付き合う ・絶対に守れる約束しかしない ・