清流出版株式会社
おすすめ
ハーバード&ソルボンヌ大学 Dr.根来の見えない病の治し方
ハーバード&ソルボンヌ大学 Dr.根来の見えない病の治し方
現代人が多く抱える心身の不調。 それは病気の少し前の状態。 ...
マインドフルネス子育て法
マインドフルネス子育て法
マインドフルネスを子育てに! 「いま、ここ」を受け入れ、 二...
「行動できない」自分からの脱出法! 
「行動できない」自分からの脱出法!  あなたを縛る「暗示」にサヨナラ
「この本では、行動できない心の仕組みを一緒に...

月刊清流 主婦たちに贈るこころマガジン

『清流』2018年5月号

2018/4/01発行

がんはらないと、うまくいく
周囲の人のやさしさを信じて自分らしく生きる 
心屋仁之助
人と人との関係を密にすれば、がんばり過ぎない介護ができる 
橋中今日子
賢い選択をして、気楽に家事と向き合おう! 
佐光紀子
“いい感じに力を抜く”――すると結果がついてくる 
石井一久
無理をするのはやめて“自分のために”過ごそう 
松原惇子
心が疲れたときは「がんばり方」を変える 
下園壮太
がんばるのを終わりにする見極めが大事 
名取芳彦

その他 第2特集/エッセイ&読み物/企画連載 etc.

誌面イメージその1    誌面イメージその2
心屋こころや仁之助さん
 
田中麗奈さん
月刊清流最新号
詳しくはこちら
月刊清流は書店ではお求めになれません
ご注文はこちら
Fujisanマガジンサービス
お問合わせ・ご注文平日 10:00-18:00
03-3288-5405

新刊

新刊一覧へ

究極のモチベーション

究極のモチベーション ──心が折れない働き方
見波利幸
定価=本体1500+税
「仕事のモチベーションが上がらない」と悩んでいませんか? モチベーションは自分で上げることができるんです! 話題の書『心が折れる職場』著者による、自分の価値観や働き方を活かして作る、ゆるぎない、折れない「究極のモチベーション」の作り方。 幸せな仕事、幸せな人生が実現できる、モチベーションアップの方法とは!?  

マインドフルネス子育て法

マインドフルネス子育て法
山口 創
定価=本体1400+税
マインドフルネスを子育てに! 「いま、ここ」を受け入れ、 二度と戻らない、大切な子育て時期を 親も子も幸せに生きるコツが満載!

ハーバード&ソルボンヌ大学 Dr.根来の見えない病の治し方

ハーバード&ソルボンヌ大学 Dr.根来の見えない病の治し方
根来秀行
定価=本体1300+税
現代人が多く抱える心身の不調。 それは病気の少し前の状態。 最新医療が注目する、体内時計、自律神経、ホルモン、毛細血管 それぞれを解説、バランスを取るメソッドを紹介!不調を病気につなげないための方法が満載。

ぷち瞑想習慣

ぷち瞑想習慣 思いついたら始められる心の切り替え方
川野泰周
定価=本体1400+税
すきま時間に、ちょっと瞑想。 歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも!   誰でもいつでも簡単に実践できる 禅とマインドフルネスのエッセンス   「イライラする!」「しんどい...」と感じたら。 どんなに忙しい人も実感できる瞑想効果!

弱みが強みに変わる逆転の心理学

弱みが強みに変わる逆転の心理学
神岡真司
定価=本体1300円+税
敏感なので目立たないように生きていきたい... 口下手で、コミュニケーションが苦手... 強気な人の言いなりになってしまう...   口下手で、弱気、内向的なあなたは、自分が弱くて、損していると考えているかもしれません。でもそれが、実はあなたの魅力でもあるんです。 弱みは「強み=長所」に変える

チーズ☆マジック おいしい、みんな大好き!ごちそう家ごはん

チーズ☆マジック おいしい、みんな大好き!ごちそう家ごはん
小野孝予
定価=本体1500+税
チーズでコク増し、風味アップ、あっというまにおいしさマックスに。料理が苦手な方、忙しい方には特におすすめ!しかも、ミネラルに含まれるカルシウムが豊富なうえ、その他の栄養素もほとんど含まれている優良栄養食品。チーズを食べて健康になりましょう。

伝説の序章

伝説の序章 天才棋士 藤井聡太
田丸 昇
定価=本体1400円+税
鮮烈デビュー29連勝! 最年少の天才棋士・藤井聡太四段。元『将棋世界』編集長・田丸昇九段が棋士の目線から綴る、藤井聡太四段の凄さと将棋界の仕組。運命をかけた三段リーグ、長くて険しい名人への道のり、棋士にとっての「勝負飯」...。将棋用語なども詳しく解説。 羽生善治、加藤一二三、谷川浩司、大山康晴ら、大棋

「行動できない」自分からの脱出法! 

「行動できない」自分からの脱出法!  あなたを縛る「暗示」にサヨナラ
大嶋信頼
発売即重版
定価=本体1300円+税
「この本では、行動できない心の仕組みを一緒に考えながら、<行動できない人>から簡単に抜け出す方法を探っていきます」(「はじめに」より)   失敗が怖い!考えすぎて動けない! ──それは、暗示に足を引っ張られるから。 殻を破って、行動できる自分になる! 7万件の臨床経験を持つ 大人

毎日を平穏にするヨーガの習慣

毎日を平穏にするヨーガの習慣
赤根彰子
定価=本体1300円+税
ヨーガをもっと身近に、気軽に生活の中へ取り入れてみませんか。 インドで生まれ5千年の歴史をもつヨーガは、現代、全世界で、 こころとからだを健やかに保つ方法として注目され、実践する人が増えています。   本書は、ヨーガの基本の考え方を一日の流れに沿って紹介しています。 朝目覚めて、夜眠るまで、心地よく、穏やかな

こころが軽くなる マインドフルネスの本

こころが軽くなる マインドフルネスの本
吉田昌生
定価=本体1200円+税
話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。 マインドフルネスで、毎日のイライラや、不安にとらわれなくなり、今、ここにある幸せに気づくことができます。 感情に、振り回されなくなります。 瞑想やヨガで、心と体を感じ、新しい自分、内なる知性を目覚めさせましょう。