この前の土曜日、まだ咳が少し残る中、10キロ走りました。

すると覿面に風邪がぶり返しまして…。

実は二週間くらい前、風邪をひいてしまい、

病院にも行かず、普段鍛えた自然治癒力で治るはずだ！

という思い込みのもと、

市販の薬だけでようやく咳も静まりつつありました。

前の土日には、とても走れる状況ではなかったので

自重しましたが、先日の土曜日はすっかりよくなったものと

思い込み、「おお、体が軽い！」とさすがに20キロはやめて

10キロを愉しく走ったわけです。

昨日の日曜日、リビングでうとうとしていると、

悪寒が…。

やってもうた…。

昨夜は熱い風呂に入って、すぐに布団に入り

回復を試みましたが、今朝の目覚めは喉と節々の痛み。

この風邪で初めて、体温を計ると37.4度という微熱。

微熱って、一番しんどいんですね。

で、ようやく重い腰を上げて病院へ。

薬を処方してもらって、出勤。

ですが、まあ昼飯は普通に食べたものの、明らかに食欲も減退。

加えて仕事の捗らないことといったら…。

本書では、「目的」と「手段」を取り違えないことについて

一項目割いているのですが、この本を編集していながら、

まさにそのパターンに陥るという醜態！

がっくし。

ランナーの皆さま、風邪をひきやすい時期です。

くれぐれも無理をなさいませんように。

走るのが楽しいのも、健康な体あってこそ。

生真面目すぎるのも考えもの、というお話でした。