って、すみません。大事にするつもりはないんです（笑）。

ただ、100キロ走るまでに、もっと体を絞っていかなければ、

さすがにマズイと最近思い初めまして（遅い…）。

私の身長は178センチ強、体重は最新の数値といっても、

2週間くらい前で75キロ弱。

やや、太目といったところでしょうか。

100キロという長距離では、自分の体重がまさしく重荷に。

今の私の体重はかなりの負担になるでしょう。

一緒に出場する友人は、63キロとか。

身長も違いますが、あきらかに締まっています。

この頃はランニングの距離を増やしたので、一時順調に3キロくらい

ストーンと落ちたのですが、現在は停滞期に。

元々、スナックやチョコレートなどのお菓子に目がなく、

夕食もだいたい22時過ぎですので、まあ、痩せるのは

運動のみでは難しいのでしょうね。

さらに、40歳を超えると代謝も落ちるので

益々痩せにくいと思います。

手始めに、夕食のご飯を抜いて糖質制限をし、

お菓子にできるだけ手を出さないようにします。

4月中旬までに70キロ、つまり5キロの減量。

ランニングの距離も延ばすつもりですし、

多分、無理のない数値設定でクリア可能だと思うのですが、

さていかに。

今後また、体重計の写真付きでご報告いたします。