昨夜も例によって仕事帰りにスポーツジムへ。

100キロ関連の本に書かれている練習メニューを参考に

しながら、左ひざに負担をかけない有酸素マシントレーニングに

汗を流しました。

1時間ほどエンデュランス系の運動で体全体にカツを入れ、

下半身の筋力トレーニング。

で、練習終わりの風呂前に体重計に乗ってみると、

73.6キロ！！！

あれ、一昨日より増えている（泣）。

前日の休養日、飲みにいったのが原因だと思い至りました。

早速、風呂に入って汗を流し、サウナで絞る（笑）。

0.6キロをなんとか落としてやろうと思い、

なんと二回も入ってしまいました。

ちょっとフラフラになりながら（体に悪い）。

ブログのネタ的に、ぜひ72キロ台にしておきたいという

思いが実はありまして…。

そうして、パンツ一丁で体重計に乗りましたら、

出ました！72.85キロ。

これ、冗談抜きで10年だか、15年だかぶりに見る数字。

78キロ当時から5キロ以上の減量に成功したわけです。

写真はなぜか73キロジャスト！

…というのは、カメラに収めようと携帯を持ったら

そのぶん増えてしまったという。

笑ってしまいました。

まさか、計量のボクサーのように全裸で量るほどでは

ないし、誰かに、これ撮ってというほどの勇気もなく。

ま、減量はあくまで副産物。

目標は100キロ完走ですから、騒ぐようなことではない

のですが、やはり素直に嬉しいものです。

ちなみに、「あしたのジョー」世代の私は、

サウナに入りながら、力石のことを考えていました。

白木葉子が差し出した水を、

捨ててしまったシーン、カッコよかった！

プチストイックな気分に酔った、編集Fでした。