繊細で凹みやすいが好奇心旺盛で新しいものへの探求欲が旺盛なHSS型HSPへのカウンセリングを、2万時間実施。講座受講生からのメール、LINEのやりとりは月100時間以上になる。

生きづらさ研究歴は高校時代より35年。生きづらさを解消するヒントを得るために早稲田大学文学部心理学専修（当時）に進学。

2016年、自身がHSPでありさらに他人の目を意識しすぎる上に好奇心旺盛なHSSタイプであることがわかる。この時、自身の35年の生きづらさの理由がHSS型HSPの特性に由来することにあると理解。

このことをきっかけに、HSS型HSPに有効な生きづらさ克服の方法を発案、実践。

著書に『その生きづらさ、「かくれ繊細さん」かもしれません』（フォレスト出版）、『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』（あさ出版）などがある。

2024年現在、臨床心理学修士課程で学んでいる。

HP＝https://hsphsslabo.com/