1932年、東京都生まれ。東京大学文学部卒業。時事通信社、学習研究社、キヤノン株式会社を経て、評論活動に入る。政府の男女共同参画会議の委員などを歴任。介護保険制度創設に尽力するなど、女性や介護、高齢者問題に深くかかわり、執筆や講演などに力を注ぐ。NPO法人「高齢社会をよくする女性の会」前理事長（現在は名誉理事長）。

著書に『老いの福袋 あっぱれ！ころばぬ先の知恵88』『老いの上機嫌 90代！笑う門には福来る』（ともに中央公論新社）など多数。