内容紹介
アラン・ラッセル・ヒルティの「三大幸福論」から得られるポジティブ哲学！
目次
はじめに 「三大幸福論」から得る幸せの見つけ方 2
●アランの『幸福論』─くじけない楽観主義
アラン『幸福論』の特徴 12
・悲しみとの向き合い方 14
・喜びは人生を変える 18
・運命は自分でよいものにできる 22
・悪口なんか聞き流そう 26
・今を生きろ！ 30
・意志力が最強 34
・欲しい物の手に入れ方 38
・広く深く考える 42
・過去を忘れる 46
・決してくじけない楽観主義 50
・友達と幸福の関係 54
・褒めることが幸せにつながる 58
・自分の力で得る幸福 62
・雨の日の笑顔 66
・幸福は義務である 70
●ラッセルの『幸福論』─外の世界に目を向けよう
ラッセル『幸福論』の特徴 76
・欠点は見ない 78
・幸福のよさ 82
・成功の意味 86
・興奮を求めない 90
・思考のコントロール 94
・悩みを宇宙規模で考える 98
・無意識への働きかけ 102
・ねたみこそ不幸 106
・物事のいい側面を見る 110
・熱意の力 114
・愛情の影響 118
・仕事を楽しむ 122
・趣味をたくさん持つ 126
・あきらめることも大切 130
・幸福の条件とは？ 134
●ヒルティの幸福論─信念をもって生きる
ヒルティ『幸福論』の特徴 140
・仕事こそが幸福をもたらす 142
・孤独を愛する 146
・愛のススメ 150
・倫理という条件 154
・不幸は幸福への扉 158
・気高く生きる 162
・誠実さに勝るものなし 160
・苦しいときに本質は現れる 170
・人の役に立つ 174
・真の教養とは？ 178
・平たんな人生などない 182
・二種類の幸福 186
・あなたは神を信じますか？ 190
・病気から得られること 194
・自分がなすべきこととは？ 198
おわりに 生そのものを喜ぶ 202