がんばらない らくらくヨガ

体の痛みが消える!不調が消える!! がんばらない らくらくヨガ

神野百合子

定価
1430円(税込)
サイズ
A5判並製128頁
ISBN
9784860294366
発売日
2015年9月10日

内容紹介

頭痛、腰痛、更年期などのツライ症状をヨガで改善!

簡単なのに効果大!誰もが無理なくできる「らくらくポーズ」満載です。

オンライン書店