内容紹介
この30年ほど思い悩んだという記憶がありません。
くよくよしたこともありません。
ストレスに悩んだこともありません。
無理をしなければ、ラクに生きられる!!
人生後半をラクに過ごしましょう
現代社会をストレスフリーで生きる４４の心得。
・好きな人とだけ付き合う
・絶対に守れる約束しかしない
・ちっぽけな自尊心を捨てる
・楽しめないことは参加しない
・愛しているものが多いほど、人は幸せになれる
・ゆる?い目標を立てる
・リタイア後に、したいことを持つ
・言葉を上手に使って、ラクに生きる
などなど。
目次
第1章 無理をしない心得
第2章 今を楽しむ心得
第3章 こだわらない、とらわれない心得
第4章 ラクに生きる心得
第5章 老後の不安を消す心得